Trainingsbeginn: 16:42:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:15 Std.

Herzfrequenz: 104 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.35 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 54 km/h

Pace: 2:55/km / 1:06/km

Höhenmeter: 517 m

Trittfrequenz: 64 / 109 U/min

Leistung (Watt): 89 / 546 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 585 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 9.7 ° C