dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:00 Std.
Herzfrequenz: 104 / 159 bpm
Distanz: 37.35 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 54 km/h
Pace: 2:55/km / 1:06/km
Höhenmeter: 517 m
Trittfrequenz: 64 / 109 U/min
Leistung (Watt): 89 / 546 W
Kalorien: 585 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 9.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)