bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:15:03 Uhr

00:46:36 Std.

00:45:28 Std.

00:44:46 Std.

137 / 149 bpm

10.14 km

13.4 / 15.9 km/h

4:28/km / 3:46/km

91 m

86 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

Adidas Supernova Glide 6 Boost

Wolkig bei 13.6 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1 x 5k-MRRC-Runde im Olympiapark

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