Trainingsbeginn: 19:30:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:59 Std.

Herzfrequenz: 145 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.37 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 20.9 km/h

Pace: 6:44/km / 2:52/km

Höhenmeter: 77 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 578 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)