Trainingsbeginn: 19:00:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:47 Std.

Herzfrequenz: 136 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.59 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 22.8 km/h

Pace: 4:30/km / 2:37/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 86 / 91 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Adidas Response Boost

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: Stark bewölkt bei 20.7 ° C