Trainingsbeginn: 12:46:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:31 Std.

Herzfrequenz: 129 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.59 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 20.2 km/h

Pace: 5:21/km / 2:58/km

Höhenmeter: 378 m

Trittfrequenz: 86 / 101 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Inov-8 TrailRoc 245

Wetter: Regenschauer bei 17.3 ° C