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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:55:21 Std.
Herzfrequenz:
129 / 150 bpm
Distanz:
21.59 km
Geschwindigkeit:
11.2 / 20.2 km/h
Pace:
5:21/km
/
2:58/km
Höhenmeter:
378 m
Trittfrequenz:
86 / 101 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Inov-8 TrailRoc 245
Wetter:
Regenschauer bei 17.3 ° C
Karte & Details
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