Trainingsbeginn: 08:39:56 Uhr

Trainingsdauer: 04:41:17 Std.

Dauer in Bewegung: 03:55:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:39 Std.

Herzfrequenz: 140 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 111.62 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 64.2 km/h

Pace: 2:06/km / 0:56/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 81 / 115 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1720 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)