Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
08:56:19 Uhr
00:45:01 Std.
00:45:05 Std.
165 / 179 bpm
8.04 km
10.7 / 15.2 km/h
5:36/km / 3:56/km
97 m
etwas härter (5 / 10)
534 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics Gel Stratus
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Zum Stellenhäusle hoch + kleine Runde