Trainingsbeginn: 18:23:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:19 Std.

Herzfrequenz: 139 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.23 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 51 km/h

Pace: 2:10/km / 1:10/km

Höhenmeter: 339 m

Trittfrequenz: 81 / 109 U/min

Leistung (Watt): 220 / 699 W

Normalisierte Leistung: 258 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 844 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 14.2 ° C