dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:32 Std.
Herzfrequenz: 102 / 143 bpm
Distanz: 26.8 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 55.9 km/h
Pace: 2:59/km / 1:04/km
Höhenmeter: 324 m
Trittfrequenz: 59 / 133 U/min
Leistung (Watt): 91 / 415 W
Kalorien: 323 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 12.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche