Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
06:18:28 Uhr
00:52:48 Std.
00:52:44 Std.
00:51:49 Std.
136 / 163 bpm
11.66 km
13.3 / 19.3 km/h
4:30/km / 3:06/km
84 m
87 / 100 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Adidas Response Boost
Olympiapark
Stark bewölkt
bei
8.1 ° C
Trainingsbemerkung
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2 Runden um den Olympiasee. Erste Runde mit 3 zusätzlichen Steigerungen. Zweite Runde mit Olympiaberg.