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Intervalle (
3
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:52:48 Std.
Herzfrequenz:
136 / 163 bpm
Distanz:
11.66 km
Geschwindigkeit:
13.3 / 19.3 km/h
Pace:
4:30/km
/
3:06/km
Höhenmeter:
84 m
Trittfrequenz:
87 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 8.1 ° C
Karte & Details
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