Trainingsbeginn: 06:41:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:29 Std.

Herzfrequenz: 135 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 20.1 km/h

Pace: 5:49/km / 2:59/km

Höhenmeter: 647 m

Trittfrequenz: 84 / 106 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1235 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining