uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:02:34 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
165
bpm
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Distanz: |
21 km |
Geschwindigkeit: |
10.3
/ 20.1
km/h
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Pace: |
5:49/km
/
2:59/km
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Höhenmeter: |
647 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 106
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1235 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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