Trainingsbeginn: 16:21:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:56 Std.

Herzfrequenz: 130 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.35 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 17.2 km/h

Pace: 5:21/km / 3:29/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 85 / 127 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Brooks Cascadia 9

Wetter: Wolkig bei 9 ° C