Trainingsbeginn: 08:41:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:11 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.38 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 15.2 km/h

Pace: 4:50/km / 3:56/km

Höhenmeter: 43 m

Trittfrequenz: 87 / 95 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: langsam

Material: Brooks Ghost 7 GTX

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: Regen bei 4 ° C