bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:55:11 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
146
bpm
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Distanz: |
11.38 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 15.2
km/h
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Pace: |
4:50/km
/
3:56/km
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Höhenmeter: |
43 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
langsam |
Material: |
Brooks Ghost 7 GTX |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
Regen
bei
4 ° C
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