bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:06:20 Uhr

01:07:03 Std.

01:05:28 Std.

01:05:22 Std.

131 / 156 bpm

14.22 km

13 / 19.5 km/h

4:36/km / 3:04/km

5 m

87 / 97 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

lockerer DL

Adidas Supernova Glide 6 Boost

Olympiapark

Wolkig bei 5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


2 x MRRC-5k

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