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Intervalle (
4
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:07:03 Std.
Herzfrequenz:
131 / 156 bpm
Distanz:
14.22 km
Geschwindigkeit:
13 / 19.5 km/h
Pace:
4:36/km
/
3:04/km
Höhenmeter:
5 m
Trittfrequenz:
87 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 5 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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