sfriedli Mann » Trainingstagebuch

08:14:53 Uhr

01:45:04 Std.

01:44:56 Std.

155 / 177 bpm

18.37 km

10.5 / 22.6 km/h

5:42/km / 2:39/km

179 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Belp - Kaufdorf - Gerzensee - Belp

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