sfriedli
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:45:04 Std. |
Herzfrequenz: |
155
/
177
bpm
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Distanz: |
18.37 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 22.6
km/h
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Pace: |
5:42/km
/
2:39/km
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Höhenmeter: |
179 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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