Trainingsbeginn: 19:07:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:18 Std.

Herzfrequenz: 140 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.83 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 46.2 km/h

Pace: 4:50/km / 1:17/km

Höhenmeter: 260 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 500 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)