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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:02:07 Std.
Herzfrequenz:
140 / 158 bpm
Distanz:
12.83 km
Geschwindigkeit:
12.4 / 46.2 km/h
Pace:
4:50/km
/
1:17/km
Höhenmeter:
260 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
500 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter:
Wolkig bei 4 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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