schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:02:07 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
158
bpm
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Distanz: |
12.83 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 46.2
km/h
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Pace: |
4:50/km
/
1:17/km
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Höhenmeter: |
260 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
500 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Wolkig
bei
4 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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