Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
06:21:32 Uhr
00:46:37 Std.
00:46:25 Std.
00:46:20 Std.
140 / 177 bpm
9.34 km
12.1 / 19.2 km/h
4:57/km / 3:07/km
10 m
87 / 105 U/min
sehr leicht (3 / 10)
Laufen
aktive Erholung
Saucony Mirage 4
Trainingsbemerkung
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Leichter DL mit 11 Steigerungen