bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:37 Std.
Herzfrequenz: 140 / 177 bpm
Distanz: 9.34 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 19.2 km/h
Pace: 4:57/km / 3:07/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 87 / 105 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: aktive Erholung
Material: Saucony Mirage 4
   

Herzfrequenzbereiche