15:05:55 Uhr
01:56:09 Std.
150 / 176 bpm
11.28 km
5.8 / 13.3 km/h
10:20/km / 4:30/km
199 m
sehr hart (7 / 10)
1852 kCal
Langlauf
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 2 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Langlauf in Belgien (Signal de Botrange) mit Claudia;