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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:09 Std. Herzfrequenz: 150 / 176 bpm Distanz: 11.28 km Geschwindigkeit: 5.8 / 13.3 km/h Pace: 10:20/km / 4:30/km Höhenmeter: 199 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 1852 kCal

Sportart: Langlauf Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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