Trainingsbeginn: 08:55:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:13 Std.

Herzfrequenz: 135 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.73 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 42.1 km/h

Pace: 2:50/km / 1:25/km

Höhenmeter: 105 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)