Trainingsbeginn: 08:56:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:12 Std.

Herzfrequenz: 135 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.85 km

Geschwindigkeit: 19 / 48.1 km/h

Pace: 3:09/km / 1:14/km

Höhenmeter: 124 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)