schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:38 Std.
Herzfrequenz: 135 / 153 bpm
Distanz: 12.85 km
Geschwindigkeit: 19 / 48.1 km/h
Pace: 3:09/km / 1:14/km
Höhenmeter: 124 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)