Trainingsbeginn: 15:29:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:59 Std.

Herzfrequenz: 133 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.61 km

Geschwindigkeit: 28 / 47.2 km/h

Pace: 2:08/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 77 / 98 U/min

Leistung (Watt): 222 / 505 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1216 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 19.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)