axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:39 Std.
Herzfrequenz: 133 / 223 bpm
Distanz: 42.61 km
Geschwindigkeit: 28 / 47.2 km/h
Pace: 2:08/km / 1:16/km
Trittfrequenz: 77 / 98 U/min
Leistung (Watt): 222 / 505 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1216 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 19.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz