axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:39 Std.
Herzfrequenz: 133 / 223 bpm
Distanz: 42.61 km
Geschwindigkeit: 28 / 47.2 km/h
Pace: 2:08/km / 1:16/km
Trittfrequenz: 77 / 98 U/min
Leistung (Watt): 222 / 505 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1216 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 19.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:04 6.25 km 31.1 km/h 1:55/km 141 bpm 268 W
2 00:12:09 6.25 km 30.9 km/h 1:56/km 138 bpm 259 W
3 00:12:00 6.42 km 32.1 km/h 1:52/km 142 bpm 272 W