Trainingsbeginn: 07:04:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:19 Std.

Herzfrequenz: 134 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.81 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 48.4 km/h

Pace: 2:32/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 77 / 94 U/min

Leistung (Watt): 219 / 504 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1726 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 16.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)