axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:15 Std.
Herzfrequenz: 134 / 240 bpm
Distanz: 51.81 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 48.4 km/h
Pace: 2:32/km / 1:14/km
Trittfrequenz: 77 / 94 U/min
Leistung (Watt): 219 / 504 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1726 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 16.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz