Trainingsbeginn: 17:05:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:55 Std.

Herzfrequenz: 128 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.9 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 42.4 km/h

Pace: 2:27/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 74 / 102 U/min

Leistung (Watt): 210 / 405 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1176 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 14.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)