axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:51 Std.
Herzfrequenz: 128 / 240 bpm
Distanz: 37.9 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 42.4 km/h
Pace: 2:27/km / 1:24/km
Trittfrequenz: 74 / 102 U/min
Leistung (Watt): 210 / 405 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1176 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 14.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:24 5.03 km 24.3 km/h 2:28/km 131 bpm 247 W
2 00:12:46 6.15 km 28.9 km/h 2:04/km 137 bpm 246 W
3 00:12:07 5.65 km 28 km/h 2:08/km 136 bpm 246 W