Trainingsbeginn: 10:21:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:55 Std.

Herzfrequenz: 139 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.03 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 59.4 km/h

Pace: 1:48/km / 1:0/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 82 / 123 U/min

Leistung (Watt): 219 / 951 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1165 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)