axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:21 Std.
Herzfrequenz: 139 / 174 bpm
Distanz: 49.03 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 59.4 km/h
Pace: 1:48/km / 1:0/km
Höhenmeter: 237 m
Trittfrequenz: 82 / 123 U/min
Leistung (Watt): 219 / 951 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1165 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:28 5.44 km 26.2 km/h 2:17/km 151 bpm 269 W
2 00:11:35 7.1 km 37.3 km/h 1:36/km 150 bpm 262 W