Trainingsbeginn: 15:12:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:52 Std.

Herzfrequenz: 136 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.78 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 41 km/h

Pace: 2:13/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 77 / 109 U/min

Leistung (Watt): 236 / 823 W

Normalisierte Leistung: 243 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1381 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 19.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)