axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:18 Std.
Herzfrequenz: 136 / 240 bpm
Distanz: 43.78 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 41 km/h
Pace: 2:13/km / 1:27/km
Trittfrequenz: 77 / 109 U/min
Leistung (Watt): 236 / 823 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1381 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 19.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:23 7.6 km 29.6 km/h 2:01/km 142 bpm 269 W
2 00:15:31 7.78 km 30.1 km/h 1:59/km 135 bpm 261 W
3 00:15:30 7.24 km 28.4 km/h 2:06/km 141 bpm 272 W