axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:18 Std.
Herzfrequenz: 136 / 240 bpm
Distanz: 43.78 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 41 km/h
Pace: 2:13/km / 1:27/km
Trittfrequenz: 77 / 109 U/min
Leistung (Watt): 236 / 823 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1381 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 19.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz