Trainingsbeginn: 06:36:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.99 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 56 km/h

Pace: 2:35/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 79 / 224 U/min

Leistung (Watt): 206 / 426 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1050 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 11.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)