axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:50 Std.
Herzfrequenz: 134 / 232 bpm
Distanz: 32.99 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 56 km/h
Pace: 2:35/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 79 / 224 U/min
Leistung (Watt): 206 / 426 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1050 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz