Trainingsbeginn: 06:46:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:07 Std.

Herzfrequenz: 137 / 234 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.56 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 57.6 km/h

Pace: 2:19/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 78 / 106 U/min

Leistung (Watt): 235 / 586 W

Normalisierte Leistung: 270 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1002 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)