axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:35 Std.
Herzfrequenz: 137 / 234 bpm
Distanz: 30.56 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 57.6 km/h
Pace: 2:19/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 78 / 106 U/min
Leistung (Watt): 235 / 586 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1002 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz