Trainingsbeginn: 19:46:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:34 Std.

Herzfrequenz: 130 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.63 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 47.9 km/h

Pace: 5:42/km / 1:15/km

Höhenmeter: 227 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)