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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:23 Std. Herzfrequenz: 130 / 168 bpm Distanz: 12.63 km Geschwindigkeit: 10.5 / 47.9 km/h Pace: 5:42/km / 1:15/km Höhenmeter: 227 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 600 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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